Wysypki na twarzy
Opublikowane: 19.05.2019, Odnowione: 03.01.2024
Jeśli obawiasz się wysypki na twarzy, musisz to zrobić:
Wysypki na twarzy są najczęstszym problemem skórnym.
Istnieje kilka rodzajów wysypek na twarzy:
- Trądzik;
- Czarne plamy;
- Białe plamy.
Trądzik to proces zapalny skóry wywołany przez bakterie.
Zaskórnik to zatkany gruczoł łojowy, który nie ma ujścia na powierzchnię skóry.
Zaskórnik to zatkany gruczoł łojowy, który jest otwarty, a zawarta w nim melanina (pigment skóry) utlenia się pod wpływem słońca i powietrza, przez co ciemnieje.
Przyczyny wysypki:
- dziedziczność;
- niewłaściwa opieka w okresie dojrzewania;
- środowisko;
- harmonia;
- odżywianie.
Błędy w pielęgnacji skóry z wysypką
- Pod żadnym pozorem nie należy używać agresywnych środków do oczyszczania skóry w przypadku wysypki. Takie produkty silnie odtłuszczają wierzchnią warstwę skóry, która produkuje jeszcze więcej sebum, łuski komórek nie mają czasu na naturalne złuszczanie i tworzą się zaskórniki. Może się to powtarzać z każdym nowym produktem w nieskończoność.
- Zaniedbanie etapu tonizowania skóry. Odpowiednio dobrany tonik łagodzi skórę i przywraca jej jędrność po oczyszczeniu. Bez odpowiedniego oczyszczenia i tonizacji, krem pozostanie lepką warstwą na powierzchni skóry.
- NIE używaj kremów zawierających oleje mineralne, glicerynę, olej kokosowy, olej palmowy, silikony.
- Jeśli masz wysypkę na twarzy, ale czujesz suchość, NIE kupuj kremu do skóry suchej. To tylko pogorszy sytuację.
- Nie kupuj kremu przeciwzapalnego, jeśli masz 1-5 pryszczy, lepiej kup serum i nakładaj je punktowo, w przeciwnym razie, lecząc stan zapalny, uszkodzisz zdrowe obszary twarzy.
Pielęgnacja skóry z wysypką:
- Oczyszczaj skórę rano i wieczorem. Najlepiej używać łagodnego środka oczyszczającego;
- Po oczyszczeniu natychmiast stonizować skórę;
- Po stonizowaniu skóry nałożyć serum przeciwzapalne;
- Gdy serum dobrze się wchłonie, nałożyć krem;
- Dwa razy w tygodniu stosować peeling i maseczkę.
WAŻNE!
Jeśli na twarzy występuje więcej niż 15 procesów zapalnych, należy skonsultować się z dermatologiem.
I zalecenia żywieniowe:
Pij wodę!
Zmniejsz go tak bardzo, jak to możliwe:
- Spożywanie cukru (stymuluje rozwój złych bakterii);
- spożywanie rafinowanych olejów i żywności smażonej na oleju
- jedzenie mięsa, ziemniaków, mąki i owsianki w nocy.
Zwiększenie lub zastąpienie obecnej diety:
- dodać więcej kaszy gryczanej (zielonej, nie smażonej);
- dodać kiszoną kapustę;
- dodawać tłuste ryby (makrela, okoń lub łosoś);
- jeść więcej zieleniny (koperek, pietruszka, szpinak, kolendra);
- jeść więcej wątróbki.
Życzymy sukcesów w osiąganiu zdrowej skóry i dołożymy wszelkich starań, aby Ci w tym pomóc :)
Czekamy na Twoje pytania.